肛门失禁也叫大便失禁，是一种发病率不是很高但是在日常生活中比较常见的肛肠疾病，这种疾病的发生虽然不会引发什么比较大的并发症，但是肛门失禁长期不引起重视也是会导致一些炎症的出现，那么肛门失禁会给我们带来哪些危害？我们又该如何预防这种疾病的发生呢？
肛门失禁常见的一些危害：
肛门失禁病人最常见的并发症是会阴部、骶尾部、肛周皮肤炎症，部分患者还可导致逆行性尿路感染或阴道炎及皮肤红肿、溃烂。这是因为粪便对皮肤粘膜产生刺激，使会阴部皮肤经常处于潮湿和代谢产物侵蚀的状态，加上皮肤间的磨擦，形成皮肤红肿、溃烂。
尿粪失禁的严重程度，与皮肤红肿之间有对应关系。如不及时清洁或清理不当细菌很容易通过尿道引起上行性尿路感染，及阴道炎。
如何预防肛门失禁的出现？
1、保持肛门清洁，大便后尽可能将肛门擦干净，避免粪便残留。可在大便后可用温热水清洗肛门，一次洗5~10分钟左右。
2、养成每日排一次便的习惯，养成每日定时排便的习惯，排便时要集中注意力，不要读书或玩手机，并应将每次排便时间控制在5~10分钟以内，做到排尽即起，不要养成“空坐马桶”的习惯。
3、预防腹泻和便秘等消化系统疾病的发生，这样能够减轻肛门压力。另外，应避免吃过于粗硬的食物，以免在排便时对肛门造成损伤，引起感染。
4、多吃含纤维素丰富的食物，如新鲜的蔬果及粗粮等，少吃辛辣刺激性食物，以免影响排便，引发痔疮。每天早晨空腹饮一杯温开水或淡盐水润肠。
5、避免久蹲、久坐、久站，要勤换体位，加强身体锻炼。
医院提醒您：肛门失禁的患医院就诊，明确相应的病因后，选择合适的治疗方式，避免给身体造成更大的危害。
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