从中医的观点看，脾是后天的基础，我们必须每天吃东西，为身体提供营养和能量，但如果人体想要吸收，就需要脾脏将营养输送并转化为人体可以吸收的营养，经过脾脏的“加工”
一旦脾脏不能正常运输，就会影响正常的吸收和消化，如果身体不能及时获得营养和能量，就会影响其他内脏器官，所谓脾胃内伤，百病皆有，如果脾脏出现问题，那么身体也会出现问题，下面要说的就是，中医将脾虚划分为“6个段位”，自己检查一下，看看归为哪一档一级脾虚，又称脾气虚，中医认为每个器官都有自己的气，气靠器官运作，如果器官受损，失去的也是气，因此，脾气虚可视为脾虚中最轻的一种症状特征：大便不规则，食欲不振，精神虚弱二级脾虚，又称脾阳虚，脏腑阴气受损严重，阴阳失衡影响阳气，如果阳气最初受损，就会形成脾阳虚，症状特征：除上述症状外，还可能有腹胀、腹痛、感冒等三级脾虚称为脾阴虚，此时，由于一些外在原因，脾虚症状进一步加重，脾阴气衰竭，阳气不调和，形成脾阴虚症状特征：除上述症状外，还有口干、大便干、咽喉痛、上虚火等症状以上三类人一般为轻度脾虚，不引起任何特定类型的疾病，只要他们能适应生活和饮食，他们中的大多数人都能恢复正常，如果他们处于以下三个水平，脾虚朋友需要治疗和干预四级脾虚：脾气低落，阴气耗竭、阳气失调、双气不足是所谓的情绪低落，症状特征：可能存在腹胀、长期腹泻、轻度肛门脱垂或女性特有的子宫脱垂五级脾虚：脾不调血，脾脏两气不足不能补充，即没有血气输送到脾脏的介质，脾脏得不到血气供应，血气供应越来越弱和萎缩，也就是说，所谓的脾脏不调节血液，症状特征：心悸频繁，呼吸困难，失眠频繁，长期头晕、出血等异常疾病，脾虚六级：脾虚湿滞，由于血气不足，气虚气虚，外感湿热之气乘虚而入，占据脾脏，进一步阻碍身体的水气运行和谷气转化，还有就是脾虚、湿滞的现象，症状特征：面色发黄，四肢酸痛，嗜睡严重，厌食更严重，对油腻和鱼腥味恶心以下是与脾虚相关的各种症状的局部表现：嘴唇肿胀、舌苔肥厚或消化不良导致脾胃不适；口角、舌角有疮，可导致脾胃阴虚；嘴唇呈黑色、哑光或紫色和白色，多数为脾虚持续恶化，有气虚、湿热等严重症状，需要及时调整和治疗总之，以上是脾虚严重程度和代表性体表症状的一般参考，有脾虚隐患的朋友可以进行适当的比较，对自己脾虚的严重程度做出初步诊断，这更有利于以后的专业疗养和治疗最后，中医会给你提示，帮助你在日常生活中保持脾脏①饮食必须有规律，对于健脾早餐，如米粥、红枣、花生等，可优先选用益气解虚的成分②不要碰冷的东西，脾脏被归类为消化系统，过多的冷暴露也会刺激脾脏，增加脾虚的风险③试试中医按摩，一些调理脾脏的穴位，如腰眼穴、阳陵泉穴等，可以每天轻轻按压10分钟，也可以达到调理的效果结语：在夏秋交替之际，脾虚症状频发，但不能盲目补充，我们必须了解病情的严重程度，根据症状推断具体病变，并有针对性地补充脾脏，以取得更好的效果，同时，不要忘记日常生活中脾脏的滋补方法，奠定良好的健康基础是非常重要的。
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