“瘦身已经成为广大爱美人士每天必备的功课啦，好身材绝对可以提升一个人的魅力值哦，接下来小编讲下快速瘦身汤的做法及流程，每天喝也不要怕长胖哦，让你喝了就变身材一级棒的小仙女哦。每一口都是酸甜好口感，清淡爽口好滋味，正在瘦身的朋友绝对不可以错过的美味哦。今天你喝快速瘦身汤了吗？”在锅中加入少许油，放入洋葱丁，用铲子翻炒2-3分钟左右，再加入火腿丁，继续煸炒一会即可。大家也可以选择不放火腿丁哦，不会影响这款瘦身汤的口感哦。把撕好的卷心菜加入锅中，用铲子炒制几下，直到卷心菜变软，加入清水、番茄酱，翻拌均匀，盖上盖子，用小火慢慢炖煮14分钟左右。最后在锅中加入盐和香油调一下味道，用铲子搅拌均匀，就可以关火，盛碗享用健康好喝的快速西红柿洋葱瘦身汤啦。瘦身汤被爱美人士所追捧，今天小编还可以为大家介绍几款效果一级棒的瘦身汤，就如《七日减肥瘦身汤》、《蔬菜瘦身汤》、《荷叶山楂减肥瘦身汤》、《美颜瘦身粥》等。
““肉沫豆腐羹”是我从小到大最喜欢的美食，简简单单，有家的味道。从小就喜欢吃豆腐，以前家中老人常说豆腐是好东西，经常吃可以嫩肤，作为一名爱美的小女生怎么可能抗拒可以让人变美的机会那？肉沫豆腐羹的家常做法到是也十分简单。这道菜肴不仅可以改变体质，让你变得更加健壮，口感也是鲜香滑嫩，汤汁浓稠养胃。取平底锅倒入食用油，待油热后倒入姜沫待它炒香后，倒入肉沫待肉沫变色。将金针菇倒入锅内并不断的翻炒，烹入料酒与生抽在翻炒至熟。待锅内再次沸腾后加入少量的盐与调好的生粉，并不断小火搅拌慢熬，最后再向锅中放入少许胡椒粉。待锅内再次沸腾后加入少量的盐与调好的生粉，并不断小火搅拌慢熬，最后再向锅中放入少许胡椒粉。肉沫豆腐营养丰富含有丰富的纤维素与少量的碳水化合物，经常食用可以细腻肌肤，强身健体改善体质，温胃补脾。
“高汤是经过时间炖煮出肉类或者蔬菜的精华美味，做料理时可以代替清水的辅料。其味道鲜美，营养特别丰富。高汤可以在清炒蔬菜，炖煮肉类或者拌面条时使用，可以提升料理的鲜美度，非常实用。这里就给大家介绍鸡骨蔬菜高汤的熬制方法及配料。配上多种香料炖煮出的，非常鲜美可口，也是很万能的一道高汤，做菜时都可以加入提鲜哦。”1、高汤除了用鸡骨来炖煮外，也可以用其他肉类，虾类或者蔬菜来炖煮出精华营养。2、比如《牛肉高汤》就是用牛肉来炖煮，还有用蔬菜类炖煮出的《素高汤》，喜欢吃素的朋友也可以做出美味的高汤哦。锅内撒入白糖和食盐，盖上锅盖，小火焖煮25分钟左右，关火将高汤过滤掉所有食材。鸡骨蔬菜高汤就完成了。锅内加入蒜头，月桂叶，放入之前取出的鸡骨，加入丁香，黑胡椒粒，鼠尾草，百里香和大葱。
